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柿子饼和香蕉能一起吃吗

admin 2023年01月05日 健康 85 6

秋冬季时节是许多柿子饼很多发售的时节,很多人平时都喜爱吃柿子,柿子的营养使用价值是很高的,服用的方式也是许多的,柿子饼除开能够立即服用以外,还能够用于制做成柿子饼服用,柿子饼服用后味儿也是很美味的,但是在吃柿子饼的情况下,也是有很多忌讳的,那柿子饼和香蕉苹果能一起吃吗?

柿子饼和香蕉苹果能一起吃吗?

能够一起吃,可是需要留意摄取量。

1、在茯苓功效上,柿子饼寒性,香蕉苹果也是凉性水果,二者茯苓功效偏寒性,同食会造成 人体造成凉气,很多服用还可能出现不适感状况,影响人体的身心健康。

2、从食材成份层面看来,柿子饼中带有很多的阿拉伯胶及甲基纤维素,香蕉苹果中带有许多 的木薯淀粉及膳食纤维素,二者全是不容易消化吸收的食材,一起过多服用会导致胃肠压力,造成胃部不适,因而建议小量服用为宜。

柿子饼和香蕉苹果同吃完该怎么办

1、小量服用并无生命危险

针对一些胃肠工作能力比较好的群体,小量服用了柿子饼和香蕉苹果,一般是不容易出现不适感反映的,建议之后留意不服用便好。

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2、吃促消化的食材

由于香蕉苹果和柿子饼一起服用不容易消化吸收,因而一同很多服用可能会出现腹胀、消化不良等状况,建议多吃些山楂果、酸牛奶、红心柚、桔子等食材,推动胃肠的消化吸收。

3、服食腹泻药物

因为柿子饼和香蕉苹果全是凉性食物,而摄取过度寒性的食材会加剧胃肠滑利性,造成 腹泻,建议能够在医师的具体指导下服食些具备治腹泻功效的药品,有益于减轻不适感。

4、去医院

一些急性肠炎、胃溃疡身患胃肠病症的群体,另外服用过多的柿子饼和香蕉苹果后,可能会造成病症发作,这时候需要立即前去医院门诊接纳医治。

吃柿子饼后多长时间吃苹果

吃柿子饼1-3小时后再吃苹果比较好。

由于柿子饼中含有阿拉伯胶,在胃酸的消化吸收下,一般需要1个钟头,这时柿子饼早已进到肠胃中,这时候再吃苹果是不容易影响柿子饼在胃里的溶解的,若是吃完香蕉苹果后爱吃柿子饼,一样需要间距一个小时以上,由于香蕉苹果寒性,服用以后会减少肠胃的作用,因而需要消化吸收的时间长些。

留意:一些消化吸收工作能力弱的群体,最好是增加一下时间间隔,增加至2.5个钟头上下比较好。

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